Achtsamkeit ist von Augenblick zu Augenblick gegenwärtiges, nicht urteilendes Gewahrsein.
Die Verurteilung und Abwertung deiner selbst hat nicht zum Ziel geführt. Deswegen lasse uns etwas Neues ausprobieren.
Achtsamkeitsbasiert.
Authentisch.
Autentizität bedeutet weder politisch korrekt, noch überfreundlich oder auf Konsens bedacht. Vielmehr bedeutet es, sich seiner eigenen Identität bewusst zu sein, sie zu zeigen und auch zu leben.
Anders.
Keine Schablonen. Keine Voruteile. Keine 0815-Phrasen.
Stattdessen ehrliche, liebevolle Arbeit mit dir und an dir!
Ich freue mich auf dich und dein Anliegen.
Dirk Vollmer
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Beate M. aus Berlin begeistert über die im Seminar erlernten Achtsamkeitstechniken.
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