Stress ist irgendwie allgegenwärtig und gehört mittlerweile zu dem größten Gesundheitsrisiko unserer Zeit. Diesem Hamsterrad aus Verpflichtungen, Erwartungshaltungen und auch Terminen zu entkommen, ist oft schier unmöglich. Doch so ganz aussichtslos ist es nicht - dank erlernbarer Meditations- und Achtsamkeitstechniken...
Ein besserer Schutz im Umgang mit Stress und seinen Folgen ist möglich. Dank gezielt erlernbarer Achtsamkeitstechniken schaffen wir neue Blickwinkel auf deine eigene Emotionen und Gedanken. Neutral. Wertfrei. Für einen alternativen Umgang mit Stress und negativen Belastungen....
Welche Sichtweise haben wir von uns selbst? Welche Person und Persönlichkeit entdecken wir in uns? Bzw. welche Personen und Persönlichkeiten? Dies herauszufinden, legt den Weg frei für eine starke Entwicklung hin zu mehr Kraft, Ausgeglichenheit und innerer Stärke....
Ob via Skype, discord oder einen anderen Online-Kanal: diese Connection verbindet und erzeugt eine durchaus gute Arbeitsatmosphäre...