Podcast Nr. 79 – Wie du lernst mit negativen Gefühlen umzugehen!

30 Jun Podcast Nr. 79 – Wie du lernst mit negativen Gefühlen umzugehen!

Das Leben hält immer Überraschungen bereit. Und oft werden wir dann mit unseren eigenen negativen Gefühlen behelligt. Angst, Zorn, Wut, Hass, Eifersucht oder Einsamkeit sind nur einige dieser Gefühle. In Podcast Folge 79 verrate ich dir wie du mit diesen Gefühlen besser umgehen kannst.

Ignorieren und Wegdrücken sind dabei keine guten Ideen 😉