Hör auf dir Geschichten zu erzählen. Geschichten gehören zur Menschheit aber auch ganz individuell zu jedem einzelnen. Durch die Geschichten, die wir uns und anderen erzählen, erschaffen wir nicht nur unsere Realität sondern halten uns auch von durchfühlen der jeweiligen Gefühle ab. Podcastfolge Nr. 147 zeigt dir wie. [podigee-player url="https://podcast68ab60.podigee.io/147-neue-episode"] ...
Einsamkeit - Wege raus aus der Einsamkeit. Mehr Verbundenheit mit dir und anderen. Podcastfolge Nr. 146 zeigt dir wie. [podigee-player url="https://podcast68ab60.podigee.io/146-neue-episode"] Die angesprochene Folge zur Einsamkeit: https://youtu.be/fvloiBvp0OU Warteliste zum kostenlosen Kurs von Janka und mir: https://sombaio.jankapies.de/zenyourlife_warteliste ...
Wege des Dao - In 3 Tagen zur Erleuchtung? Mein Retreat Erlebnisbericht - Waldhaus Retreat. Podcastfolge Nr. 145 ist wieder ein Erlebnisbericht. [podigee-player url="https://podcast68ab60.podigee.io/145-neue-episode"] ...
Meditation - Was ist das? In Podcast Folge 78 spreche ich über Meditation, über die Herkunft, das Heute und die verschiedenen Formen. Ich berichte von meiner Praxis, sowie Erfolgen und Widerständen....
Der Frühling ist da. Warum du mehr Zeit in der Natur verbringen solltest, verrate ich dir in Podcastfolge 69....
Nach der ganzen Theorie in den letzten Wochen gibt es in Folge 68 zehn praktische Achtsamkeitsübungen für den Alltag....
Achtsamkeit ist in aller Munde. Neben meiner eigenen langjährigen Praxis, ein weiterer Grund mich mal intensiver mit diesem Thema auseinander zu setzen. In Podcastfolge Nr. 65 beschäftige ich mich etwas genauer mit achtsamen Sein. ...
Neun Tage inner Einkehr. Schweigen, Meditation und ein Bett. Podcastfolge Nr. 46 ist ein Erlebnisbericht der besonderen Art. ...