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  In der aktuellen Folge geht es um die Deep Work-Methode von Cal Newport. Ich stelle dir diese kurz vor und lade dich ein auch deinen Arbeits- oder Lernbereich besser und effektiver zu gestalten. Podcastfolge Nr. 49.  ...

  Es war einiges los in den vergangenen Wochen aber jetzt starte ich mit der ultimativen Sommer Challenge durch. Erfahre mehr in Podcastfolge Nr. 48.  ...

  Spielt es wirklich eine Rolle was die Nachbarn sagen? Oder hast du den Mut deinen eigenen Weg zu gehen? Warum du es anderen nicht recht machen solltest erfährst du in Podcastfolge Nr. 47.  ...

  Neun Tage inner Einkehr. Schweigen, Meditation und ein Bett. Podcastfolge Nr. 46 ist ein Erlebnisbericht der besonderen Art.  ...

  Akzeptieren was ist. Klingt einfach, oder? Ich möchte dir aufzeigen, dass dieses Konzept dir viel mehr Handlungsmöglichkeiten ermöglicht als ein auf Widerstand basierendes Lebensmodell. Podcastfolge Nr. 45 zeigt eine Alternative zu jammern.  ...

  Eine Folge, nicht nur für Singles oder Liebende sondern für alle, die die eigene Beziehung aufs nächste Level heben wollen oder für die kommende Beziehung nicht wieder die gleichen, zerstörerischen Muster aktivieren möchten. Erfahre mehr in Podcastfolge Nr. 44....

  Veränderungen gehören zum Leben dazu wie die Geburt und der Tod. Warum wir uns damit oft so schwer tun und wie du diesen Hindernissen begegnen kannst bespreche ich in Podcastfolge Nr. 43.  ...

  Probleme sind Lösungen. Der Ansatz, dass Probleme Lösungen sind ist ein Bestandteil der systemischen bzw. hypnosystemischen Verhaltenstherapie bzw. Coachingansatzes. Mehr dazu in Podcastfolge Nr. 42.  ...

  Wissenschaft trifft Meditation. Was für eine aufregende Woche mit Dr. Joe Dispenza in Berlin. In Podcastfolge 41 nehme ich dich mit, auf (m)eine kleine Reise, auf meinem persönlichen Pfad der Weiterentwicklung....

  Wahrnehmung ist so eine Sache. Eigentlich ganz einfach, nur die 5 Sinne benutzen und fertig ist die Realität. Warum es doch etwas komplizierter ist verrate ich dir in Podcastfolge Nr. 40.  ...

  Die Epigenetik ist ein recht Neues wissenschaftliches Gebiet. Es lohnt sich etwas genauer hinzuschauen! Podcastfolge Nr. 39 zeigt einige spannende Forschungsergebnisse auf.  ...

  Ich arbeite als Life-Coach mit anderen Menschen daran, ihr Leben täglich aber vor allem Dauerhaft etwas besser zu machen. Podcastfolge Nr. 38 zeigt dir Wege auf.  ...

  Wunderfragen sind beliebte Werkzeuge im Coaching, die es dem Coachee gestatten alte Glaubensätze los zulassen und mehr Klarheit über eine potenzielle Zukunft zu gewinnen.  Podcastfolge Nr. 35.  ...

  Gute Gespräche sind unbezahlbar. Sie bringen so viel Lebensqualität und Tiefe ins Leben wie wenig andere Dinge. Aber was lässt Gespräche gelingen? Podcastfolge Nr. 33 räumt mit alten Glaubenssätzen und Vorurteilen auf.  ...

  WOOP ist die Erweiterung zum "normalen" positiven Denken. Ich stelle dir die Methode genauer vor und wünsche dir ganz viel Spaß beim ausprobieren! WOOP, eine tolle Methode zur nachhaltigen Veränderung. Podcastfolge Nr. 32 bringt dir diese Methode von Gabriele Oettingen näher.  ...

  Thomas Mangold lebt seinen Traum und hilft anderen Menschen, ihr Selbstmanagement zu verbessern und optimieren. Podcastfolge Nr. 31 bringt dir Zeitmanagement näher.  ...

Boreout am Arbeitsplatz. Das ist Thema des Interviews mit Radiomoderatorin Vicky Just im November 2017, aber heute noch so aktuell wie damals....